HO´OPONOPONO

"Limpia, borra, borra y encuentra tu propio Shangri-la. ¿Donde?. Dentro de ti.”

Morrnah Nalamaku Simeona.

El Ho'oponopono de la Identidad Propia (que es la denominación actual), proviene de un antiguo proceso hawaiano de solución de problemas, que fue actualizado para los tiempos que corren por Morrnah Nalamaku Simeona , Kahuna Lapa'au, nominada como Tesoro Viviente en Hawai en 1983. Ella transmitió sus enseñanzas y trabajó con el Dr. Ihaleakala Hew Len desde 1982 hasta su muerte en 1992. Antiguamente el Ho´oponopono era colectivo e interpersonal, actualmente trata sobre tu y la Divinidad.

Nuestros pensamientos crean la realidad. Este es un concepto muy antiguo pero, que no hace tanto tiempo la neurociencia está empezando a reconocer. Los viejos filósofos y pensadores de la antigüedad ya nos decían “somos lo que pensamos”, “nos transformamos en lo que pensamos”, etc. Sin embargo, mucha gente ha vivido o vive su vida quejándose de su realidad, luchando contra ella, resistiéndola, sufriéndola, etc. Parece como si lo que vivimos fuera algo que nos imponen, algo sobre lo que no tenemos ninguna opción para elegir, algo ajeno a nosotros mismos. Y esto no es así en absoluto. Somos creadores responsables y lo sepamos o no, somos responsables 100% de lo que creamos. Así que, nos guste o no, la realidad en la que vivimos responde a nuestro sistema de creencias dominante,

"Para los antiguos hawaianos, todos los problemas comienzan con el pensamiento. Pero el problema no está en el simple pensar. El problema ocurre cuando nuestros pensamientos están impregnados de memorias dolorosas respecto de personas, lugares o cosas."
Dr. Ihaleakala Hew Len

Los pensamientos repetitivos se vuelven creencias, que, consciente o inconscientemente crean nuestra realidad. Es importante percibir que manifestamos todo aquello en que creemos. Si tengo una creencia, consciente o inconsciente de que las personas siempre van a actuar de determinada forma conmigo, siempre atraeré a personas que actuarán exactamente tal y como yo espero que actúen. Hasta que limpie esos pensamientos que han creado esa creencia. Aquí es donde actúa el Ho´oponopono. Lo que pocas veces cuestionamos es que los pensamientos que originan nuestras creencias no son necesariamente ciertos o positivos. Por lo tanto, las creencias que tenemos son ideas acerca de cómo son las cosas, y las ideas no siempre son nuestras. Mantenemos ideas heredadas de nuestros padres, abuelos, etc. y las damos por ciertas, y a partir de ellas construimos nuestra realidad. Y por si fuera poco, a veces culpamos a los demás o queremos cambiarlos porque “están equivocados”.

Dice el Dr. Len: "Cuando haces Ho'oponopono, lo que sucede es que la Divinidad toma los pensamientos dolorosos y los neutraliza o los purifica. No se trata de neutralizar o purificar a la persona, el lugar o la cosa. Lo que queda neutralizado es la energía que está asociada a la persona, lugar o cosa. Por lo tanto, la primera fase de Ho'oponopono es la purificación de la energía.”

Ho´oponopono es un profundo regalo que nos permite desarrollar una relación con la Divinidad dentro nuestro y aprender a cada momento a limpiar nuestros errores en lo que pensamos, decimos o actuamos. El proceso es esencialmente acerca de la libertad, completa libertad del pasado. Hacemos Ho'oponopono, para limpiar creencias y pensamientos limitantes, dejando espacio para que la Divinidad pueda manifestarse en nuestras vidas.

Como dice el Dr. Len:"Ahí está la belleza de todo. Tú no tienes que entenderlo. Es como Internet. ¡No entiendes nada de cómo funciona! Apenas te acercas a la Divinidad y dices: "¿Hacemos un download?" La Divinidad entonces proporciona el download y tú recibes toda la información. Sin embargo, como nosotros no sabemos quiénes somos, nunca lo hacemos directamente desde la Luz. Vamos a buscarlo fuera. Entonces, he aquí que algo maravilloso sucede. La energía no sólo queda neutralizada, sino también liberada, y todo queda limpio. Los budistas llaman a eso, Vacío. El último paso es permitir que la Divinidad entre y llene el vacío con luz."

Para problemas financieros, de pareja, de cosas materiales o espirituales que no se resuelven... en fin, sea cual fuere la situación... podemos hacer Ho'oponopono, porque toda situación que nos trae sufrimiento es fruto de las memorias guardadas en el subconsciente y siempre podemos pedir a la Divinidad que limpie esas memorias.

Este proceso, no es una técnica mas. Si te abres al espíritu de Ho´oponopono tendrás la oportunidad de despertar de lo que crees es tu realidad y re conectarte con quien realmente eres. Sin darte cuenta estarás elevándote en conciencia hasta límites insospechados y serás capaz de vivir el Cielo aquí en la Tierra.

“La paz comienza conmigo” Morrnah Nalamaku Simeona

por HUGO LOBATO y LYDIA MODELIS

AURICULOTERAPIA - UNA TECNICA ANTIGUA, AHORA DE MODA

Podemos definir a la AURICULOTERAPIA como una técnica que se ocupa del diagnóstico y tratamiento de enfermedades a través de la estimulación de puntos energéticos ubicados en el pabellón auricular. Mientras que la Auriculomedicina es el diagnóstico de enfermedades.

Se basa en la Medicina Tradicional China (MTCh) y en los principios que diera el Dr. Paul Nogier en Francia en la década de 1950. El fundamento de esta técnica es, como se verá más adelante, la estimulación de puntos ubicados en la oreja.

A través de los siglos y con una concepción cosmogónica del Universo, los chinos desarrollaron esta antigua ciencia que hoy día se halla en un proceso de expansión y de aceptación en los niveles Universitarios en varios lugares del mundo.

- La Auriculoterapia comienza su historia en la antigua China cuando en el Hoang Ti Nei King (Canon de Medicina del Emperador Amarillo) se comenzó a describirla haciendo su relación a través de los meridianos entre los años 1698 y 2598 a.C.

- En Egipto, Grecia y Roma 400 años a.C., los antiguos médicos como Hipócrates y Galeno recomendaban el uso de anillos y otras formas de estimulación para varios problemas, particularmente para los desordenes sexuales y menstruales. Explicaban que el sangrado tras la oreja alteraba el líquido seminal y que podía ser probable causa de esterilidad

- En Persia (200 años A. C.) después de la caída de Roma, curaban la lumbociatalgia por medio de cauterizaciones en la oreja.

- En China, 200 años d.C. se inyectaba jugo de puerro detrás de la oreja para reanimar a los desmayados.

- En la Edad Media, año 1500, la compañía Holandesa del este de la India, mientras realizaba comercios con la China, llevaron la acupuntura de regreso a Europa, incluyendo el uso de la Auriculoterapia.

- En 1637 un médico portugués, Zacutus Lusitanus, habla de la utilidad de las cauterizaciones auriculares en el tratamiento de la ciática.

- En el Renacimiento, año 1700, esporádicos reportes en Europa, discutían el uso de la cauterización en el pabellón auricular para el alivio de la ciática.

- Valsalva en 1717, en su obra "De Aure Humana Tractus" localiza las regiones de la oreja, para la cauterización de la misma enfermedad. Asimismo informa sobre la estimulación auricular para dolores de muelas.

- La acupuntura comienza a conocerse mundialmente desde del siglo XVI a través de los Jesuitas, pero recién en el siglo pasado es que adquiere mayor difusión cuando en 1927, regresa de China George Soulié de Morant, cónsul francés en Pekín, fundador en París de la Sociedad Internacional de Acupuntura. Por medio de los médicos que trabajaron con él, esta técnica milenaria se difunde en el mundo occidental.

- En Francia, año 1957, el Dr. Paul Nogier, neurólogo de Lyón, observó la frecuencia de cicatrices en la oreja de pacientes que habían sido cauterizados para aliviar su dolencia del nervio ciático (actualmente no es necesario la cauterización para el alivio de la lumbociatalgia), solamente se puntura, o tan solo se le apoya un sensor detector de puntos y se realiza una electroestimulación de muy baja intensidad, que produce un cosquilleo, generado por una aparato alimentado a pilas. El Dr. Nogier comenzó a relacionar distintas patologías con los diferentes lugares de la aurícula y fue desarrollando el Mapa Somatotópico de la oreja, basados en el concepto de la orientación invertida del feto en el pabellón auricular. Esto fue presentado en Francia, luego a la Sociedad Alemana de Acupuntura y finalmente trasladado a China.

- China: año 1960, un equipo de médicos del Nanjing Army Ear Acupunture Research Team verificó la exactitud del mapa chino en un estudio con más de 2000 pacientes.

- En el año 1970, el médico H.L. Wen, de Hong Kong, realizó un estudio clínico para tratar con auriculoterapia la desintoxicación con opioides.

- En 1973, el Dr. Michael Smith del Lincoln Hospital de Nueva York, condujo un estudio clínico en adictos a sustancias como drogas opioides, cocaína, alcohol y nicotina.

- Estados Unidos: año 1980, un estudio a doble ciego en la Universidad de California, verificó estadísticamente la exactitud del Auriculodiagnóstico, relacionando áreas específicas de elevado dolor, con un incremento en la actividad eléctrica en la oreja, áreas del cuerpo con alguna disfunción podían ser correctamente identificadas en la aurícula.

- En 1990, la Organización Mundial de la Salud acordó un estándar mundial de los puntos auriculares, acordándose además puntos de uso universal.

En todas las zonas de elevada sensibilidad del cuerpo podemos encontrar somatotopías específicas; la oreja es una de las zonas reflejas del cuerpo humano, y en particular reproduce en sí una cartografía humana “ancestral” embrionaria. Estas somatotopías funcionan como terminales que reciben una vasta gama de señales externas e internas, estando en armonía con la teoría de circulación energética de los meridianos. Por eso pueden utilizarse tanto para profundizar en el conocimiento del estado de salud de una persona en un momento dado, como para usar una terapia acorde que alivie los síntomas.

La aurículoterapia es un microsistema de acupuntura, siendo esta una técnica por medio de la cual se diagnostican y tratan diversas enfermedades utilizando los puntos de reacción que se encuentran en la oreja.

Muchos años de investigación han dado origen a un mapa auricular fiable que contempla aproximadamente 200 puntos asociados a enfermedades, dolores, órganos y sus funciones. Entre ellos hay de 70 a 90 puntos de mayor importancia. La ventaja de la auriculoterapia consiste en que es de amplio uso, su respuesta no se hace esperar, tiene un manejo simple y pocas reacciones secundarias, se utiliza en enfermedades funcionales orgánicas. Es reconocida por su rápida acción analgésica, sedativa, anticonvulsivante, antinflamatoria, antitusígena y antipirética.

Cuando hay cambios patológicos en los órganos internos o en otra parte del cuerpo, ciertas manifestaciones suelen aparecer en varias porciones de la oreja, tales como: dolor, reacción incrementada a la conducción de la corriente eléctrica, cambios morfológicos o de coloración, etc.

Estas localizaciones con las anteriores manifestaciones son llamadas puntos auriculares o puntos de reacción y sirven como puntos de estimulación para auriculoterapia.

Los puntos auriculares son distribuidos en la oreja en una forma definida.

Generalmente se asocia la forma de la oreja a la de un feto dentro del útero materno en una posición de cabeza, con la región del cuello hacia abajo y la región glútea hacia arriba.

El terapeuta estimula o seda, el o los puntos asociados a la dolencia del paciente, utilizando diferentes técnicas que pueden incluir micromasajes, cauterizadores, moxa, y semillas.

La oreja en particular es una de las zonas de más fácil acceso y tratamiento. Esta terapia se puede utilizar sola o como un complemento sumamente eficaz en conjunto con acupuntura, masaje, moxibustión (Jiu Fa), ventosas (Ba Huo Guan) y la técnica Gua Sha.

INDICACIONES

La auriculoterapia es una técnica reconocida y aprobada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) que se aplica con suma eficacia para el tratamiento de: Estrés, Obesidad. Tabaquismo, Adicciones en general, Sedante de dolores agudos, Insomnio, Ansiedad, Depresión, Problemas digestivos, Asma, Estados alérgicos en general, y muchas dolencias más.

TIPOS DE ESTIMULACIONES MÁS USUALES

* MICROMASAJES: Se utilizan estimulaciones manuales con los dedos, con instrumentos apropiados o con láser.

* SEMILLAS DE VACCARIA (aunque algunos terapeutas usan de otro tipo): Son de uso muy recomendado pues no transmiten sustancias tóxicas ni alergisantes, y no resultan tan invasivas como las agujas.

* AGUJAS DE ACUPUNTURA Permanentes o no: Agujas intradérmicas en forma de presillas, o de tachuelas (chinchetas) en forma de cola de pescado. Se dejan entre 2 y 5 días. No se aconseja el uso para pacientes con reacciones alérgicas habituales y tampoco en casos de transpiración en el pabellón auricular.

* MOXA: Se coloca moxa en las agujas o se pueden utilizar tratamientos de cauterización directa con moxa o con incienso.

* ELECTROACUPUNTURA: Suministro de corriente a las agujas no permanentes. Técnica muy usada en la acupuntura tradicional.

* MAGNETOTERAPIA: Imanes pequeños 1000 g polarizados que se aplican en los puntos seleccionados.

* FARMACOPUNTURA: Inyección con agujas intradérmicas de diferentes sustancias en los puntos seleccionados para el tratamiento.

CONTRAINDICACIONES

No es aconsejable recibir tratamiento de auriculoterapia durante el embarazo, durante la ingesta prolongada de psicofármacos, y en casos de inflamaciones o lesiones del pabellón auricular.

por HUGO LOBATO

¿ QUE ES GUA–SHA ?

Gua Sha (se pronuncia Gwa Sá) es una técnica especial de masaje, originaria del Este de Asia, de más de 2000 años de antigüedad. Es un tratamiento holístico, que puede potencialmente curar cualquier enfermedad. Gua Sha es completamente seguro, es un método indoloro, y que no necesita ninguna medicina.

Alrededor de la dinastía Ming (1368- 1644) Chang Ching Yueh describió en un libro una explicación sobre este método de sanación: “El interior del cuerpo está conectado con la piel. Esto es porque los factores que llevan a la enfermedad se mueven de afuera hacia adentro. Que este material venenoso se mueva hacia afuera es anormal. Que se mueva hacia adentro es normal. Convertir el proceso anormal en normal, es lo que cura la enfermedad”. El Profesor Lu Chi Ru de Taiwan examinó este método, pasado de generación en generación, profundizó los estudios médicos y la utilización práctica en un nivel científico, que ha permitido aplicar un método para la enseñanza de esta técnica. Actualmente Gua Sha es muy popular fuera de China y es utilizado en muchos tratamientos en modernos Spa y Clínicas.

Se conoce como Gua Sha en China, como Cao Yio en Vietnam, Kerik en Indonesia, Khoud Lam en Laos, Wan Gu en Japón y Kos Khyol en Camboya. Gua significa frotación o rozamiento. Sha es el término que describe congestión de sangre en la superficie del cuerpo o toxinas.

Los beneficios de Gua Sha son numerosos. Ayuda a relajar la tensión muscular e incrementar el movimiento de los fluidos corporales, que realza la función metabólica e incrementa la respuesta inmunológica. Mueve la sangre estancada, promoviendo la circulación normal hacia los músculos, los tejidos, y organismos directamente bajo la superficie del cuerpo. El receptor experimenta de inmediato cambios en la rigidez, tersura de la piel, dolor y movilidad. Los procesos metabólicos normales son restituidos por el movimiento de fluidos, los nutrientes son llevados a los tejidos y los desechos metabólicos son expulsados.

Gua Sha puede ser aplicado para más de 400 dolencia o enfermedades. En todos los casos como técnica preventiva o como técnica de sanación. En otras, se puede tratar con Gua Sha: • Todo sintoma doloroso • Dolencias del cuello y hombros • Dolores de cabeza y migrañas • Dolor de espalda • Estrés • Dolencias reumáticas • Asma • Problemas digestivos • Problemas metabólicos • Alta presión sanguínea • Fatiga crónica

Se ha encontrado que el masaje Gua Sha tiene significativa influencia en el alivio de los problemas menstruales, lactación insuficiente, y dolencias uterinas. Malestares crónicos como enfermedades del corazón, hipertensión, insomnio, migraña, asma, tumores, enfermedades de la sangre, enfermedades de los órganos internos, y problemas de piel pueden ser tratadas usando la terapia Gua Sha. La única cosa que el receptor debe tener cuidado es que debe evitar trabajo pesado u otras actividades que incluyen ejercicio fuerte, sexo, dormir mucho y comida opulenta el día de su terapia Gua Sha.

Para la aplicación de esta técnica se utiliza un instrumento llamado GUA-SHA PAN. Se frota la superficie de la piel, en un solo sentido en la zona elegida para la terapia, habiéndola lubricado antes con crema o aceite. Se aplica con fuerza (salvo en la cara) hasta que queda la piel enrojecida y aparezcan manchas o puntos de color rojo oscuro o violetas. A esto se le llama “salir el SHA”. Normalmente se hace cada 3 a 5 días. Las manchas se van en 2 o 4 días. Esta terapia se usa no sólo para curar sino para prevenir enfermedades.

Material tóxico – Los tres estados del Qi

Una de las causas más comunes de todas las enfermedades es el componente tóxico. El material tóxico entra en el cuerpo a través de la comida, pero también por el estrés, tensión, polución, smog-electrónico (TV, computadora, teléfono celular, etc.), medicación, tabaco, alcohol, etc. El material tóxico se deposita en nuestro cuerpo donde, inicialmente, causa el menor daño. Esto es en el tejido conectivo, músculos y articulaciones. Pero, lentamente el tejido conectivo comenzará a saturarse de toxinas, los músculos se acidificarán y las articulaciones se inflamarán. En este punto aparece el dolor y la enfermedad. A causa de la saturación del tejido conectivo, los nutrientes de la sangre tienen más dificultades en llegar a las células, lo que es requerido para una buena metabolización. Porque menos nutrientes pueden ser absorbidos, las células también tienen menos oxígeno. Las toxinas que se liberan a través de la quema de nutrientes que tiene lugar en las células, necesitan ser transportadas por el torrente sanguíneo a través del tejido conectivo, así son liberadas. Pero, si las toxinas llevan tiempo en el torrente sanguíneo porque el tejido conectivo está empastado de toxinas nuestro cuerpo comienza a obstruirse cada vez más. La energía no puede fluir libremente y los problemas se incrementan más y más. En MTCh hay tres tipos de “mal Qi” • El primer tipo es el Qi tóxico (venenoso), en que las toxinas y los residuos tóxicos se acumulan en nuestro cuerpo y este no puede liberarse de las mismas; puede causar serios problemas de salud. • El segundo tipo es el estancamiento de Qi. Este es causado por falta de ejercicio, problemas crónicos de corazón, hígado, riñón, pulmón o bazo, obesidad severa. Esto enlentece o estanca la energía, siempre acompañado con dolor en diferentes partes del cuerpo. • El tercer tipo es llamado “muerte de Qi”. Es un estancamiento prolongado de energía. Ocurre por la falta de oxígeno en el tejido. La muerte de Qi puede causar muchos daños, y puede estimular el crecimiento de células cancerosas. A este respecto cabe recordar que el cáncer es anaeróbico, lo que significa que no puede sobrevivir en un ambiente altamente oxigenado.

Gua Sha causa presión en la piel, una clase de succión por debajo de la piel (epidermis) en el tejido conectivo. Y la succión causa que el estancamiento del fluido intercelular se mueva hacia la superficie, así elimina las toxinas. Por esta vía al mismo tiempo fluye fluido fresco, rico en oxígeno y nutrientes; que acelera la revitalización de las células, previniendo una posible muerte de Qi.

Cuando las toxinas llegan a la superficie, causan también la liberación de glóbulos rojos por los muchos y finos capilares. Esto causa marcas rojas, el Sha se vuelve visible. Los glóbulos rojos en el tejido conectivo causan una reacción dentro del sistema inmunológico. El cuerpo está acostumbrado a la presencia de material tóxico en el tejido conectivo- que siempre es el basurero- pero la sangre es una cosa diferente. Nuestro cuerpo reacciona instantáneamente, porque la sangre no pertenece al tejido conectivo. Nuestro sistema linfático y el sistema circulatorio son activados para remover cualquier intruso. El material tóxico es absorbido y transportado a través de la sangre y los linfocitos a los órganos que procesarán la eliminación, como el hígado y los riñones. Por eso es crucial beber una cierta cantidad de agua después del tratamiento con Gua Sha, para asegurarse que las toxinas serán eliminadas a través de la vejiga y los riñones. También sudar, después de un trabajo físico arduo, o la sauna es una buena forma de drenar el exceso de material tóxico. La sudoración pasiva, por ejemplo durante la noche o cuando la mujer pasa a través de la menopausia, es sin embargo, un signo que hay mucho material tóxico en el cuerpo. La piel reacciona como una válvula de emergencia para deshacerse de las toxinas.

SHA

Sha es una obstrucción de energía. Es algo tóxico que se acumula en la superficie de la piel o en los meridianos de energía. Allí donde hay estancamiento de energía, hay estancamiento de sangre. En un sentido más amplio, todas las enfermedades o malestares del cuerpo se llaman SHA. Por eso, el médico chino Tzu Tan Si dijo: “Todas las enfermedades provienen de obstrucciones”. Obstrucción en el sentido de que no circula bien la energía, con la consecuencia de dolores.

Las causas de Sha

1. Causa Externa: Cuando las energías negativas (energía sucia, tóxica, etc.) entran en el cuerpo por debilidad de defensas. Estas energías obstruyen la energía corporal, provocando un desequilibrio en las funciones del cuerpo. 2. Causas internas: Cuando el cuerpo está débil, la energía positiva es insuficiente y el sistema de defensas es vulnerable. Las causas internas son las más importantes. La MTCh afirma: “Cuando el interior está débil, es muy fácil ser contaminado por energía negativa que provoca SHA”.

Instrumentos que se usan

Antiguamente eran cucharas, cuenco de cerámica, monedas y peines. Actualmente se usan aplicadores especialmente diseñados en Jade o en hueso de búfalo, vaca u oveja. Aunque también se usan cucharas u otros instrumentos que sirvan para tal fin; siempre mejor que sean de cerámica, cobre o plata. Como lubricantes se deben usar aceites o cremas a fin de no lastimar la piel. Generalmente se usan aceites esenciales de Pino, Rosa, Lavanda, Limón o Rosa Mosqueta. También se usa aceite de sésamo o simplemente agua. Se recomienda el uso de Leche de Malva y Leche de Almendras (como normalizador y protector de la piel y para las arrugas), Crema de Caléndula y Lavanda (manchas, arrugas, para estimular el riego sanguíneo, como antiinflamatoria, antiséptica, cicatrizante, desintoxicante, circulatoria, reconstituyente, hemostática, nutritiva, hidratante, analgésica, antiespasmódica, antioxidante. Y, Aceite Esencial de Geranio como tonificante de la piel, promueve la regeneración celular, acelera la cicatrización de acné y deja la piel luciendo radiante y sana, también para las arrugas.

El Jade es usado principalmente cuando hay, infecciones, inflamación y contracturas musculares. Para todas las condiciones de calor. El jade Chino tiene tradicionalmente una buena cualidad energética y representa un raro tesoro para el cuerpo humano. Desde los tiempos antiguos se ha usado para varios tratamientos de sanación en la MTCh. El Jade ayuda a: • Disminuir el calor en el Estómago. • Normalizar la respiración. • Mejorar el abastecimiento de agua a los pulmones y corazón. • Regular la voz. • Prevenir la sequedad del cabello. • Reforzar los órganos internos y sistemas (hígado, estómago, el sistema circulatorio, la visión, la audición) y el espíritu.

El uso regular del Jade • Ayuda a eliminar mareos e insomnio. • Baja la presión arterial elevada. • Disminuye la arterioesclerosis. • Suaviza las arrugas. • Refuerza los riñones y órganos sexuales masculinos. • Regula las funciones femeninas. • Mejora la calidad de la sangre. • Incrementa la memoria y otras habilidades mentales. • Previene el riesgo de enfermedades crónicas y alarga la expectativa de vida.

También hay instrumentos especiales para el Gua Sha facial, apropiados para utilizar cada filo y curva para un único uso, sea para la frente, mejilla, ojos, nariz y las mandíbulas.

Las capacidades curativas del jade se basan en la composición de su micro elementos y las propiedades físicas de baja temperatura, que son especialmente favorables para el cuerpo humano y compatible con el Qi. Un campo electromagnético se origina durante el contacto del jade con la piel que: • Afecta el sistema nervioso central. • Purifica y normaliza la corriente nerviosa. • Activa la múltiple vía de puntos nerviosos en la cabeza. • La vibración del jade estimula y ayuda a la circulación en el cerebro y remueve el cansancio.

PUNTOS IMPORTANTES

1. Habitación ventilada, con temperatura adecuada. Las personas no deben transpirar ni sentir frío. 2. Lubricar antes la piel. Cuando termine de frotar secar bien el lubricante. 3. Preguntar si siente dolor, para saber si puede frotar más fuerte o no. 4. Mayores y niños frotar suave 5. Cuando se sienta dolor donde se frota, quiere decir que la circulación se está desobstruyendo. NO DETENERSE. Cuando aparecen manchas violetas o negras la causa de la enfermedad salió. 6. Luego del Gua Sha el paciente debe tomar de 300 a 500 c.c. de agua tibia o natural para ayudar a la circulación de la sangre. 7. El tiempo de terapia no debe ser más de 30 minutos y un máximo de 50 minutos. 8. Luego de 1 o 2 días el paciente puede volver a sentir dolor, es normal. 9. Dejar pasar entre 3 a 5 días entre sesiones. Generalmente lleva 5 a 6 sesiones de tratamiento. 10. Antes de Gua Sha el paciente no puede estar en ayunas, muy cansado, muy nervioso o no haber dormido bien. 11. Cuando se frota el punto V22 Sanjiashu (Shu de TR), debajo de L1, o en la región donde hay ganglios linfáticos, puede dar fiebre. Es normal. 12. Si el paciente tiene dolor más fuerte que antes en la espalda, a los 3 o 4 días de una sesión, es una buena señal. Es una reacción de buena transformación. Luego de 1 día va a desaparecer más de la mitad del dolor.

PUNTOS INCONVENIENTES PARA Gua-Sha

1. Pacientes con hemofilia, diabetes, várices o falta de plaquetas, la sangre no tiene buena coagulación. 2. En quebraduras de huesos 3. Piel con infecciones y que supura, acné o tumor 4. Al principio del embarazo, en ninguna parte del cuerpo. 5. En mujeres embarazadas o en período menstrual, no frotar parte inferior del abdomen. 6. Ancianos de cuerpo muy débil, o con enfermedad que lo debilita, no frotar fuerte 7. No usar media hora antes o después de comer.

MÉTODO DE EMBELLECIMIENTO FACIAL (GUA SHA FACIAL)

El Gua Sha facial difiere del método tradicional, en parte porque la piel de la cara es más sensible y fina. El Gua Sha facial es más relajante y mucho más suave. El tratamiento facial tiene muchos beneficios como un incremento de la circulación sanguínea, reduciendo arrugas y las “bolsas” u ojeras en los párpados e incluso tiene un efecto de “lifting” facial. Al hacer una sola vez Gua Sha se puede apreciar este efecto y el de relajación de las durezas faciales. Sin embargo, se necesitan más sesiones de tratamiento para apreciar cambios en las arrugas y ojeras. El Gua Sha facial no solamente ayuda a que la receptora se sienta más hermosa y radiante, sino también mejora su salud. Reduce pigmentaciones, y ayuda a prevenir dolores de cabeza, derrames cerebrales e hipertensión.

Un punto importante en la terapia es establecer y mantener la frecuencia de aplicación. Se debe frotar suavemente hasta lograr un color de piel rosado, sin dejar salir el SHA.

USO DEL RODILLO DE JADE EN EL GUA SHA FACIAL

El movimiento del rodillo de jade debe ajustarse a una presión suave sobre la cara. No se necesita ninguna presión adicional para asegurar un beneficio. Desde una línea central se mueve tanto a la izquierda o derecha comenzando en la línea del cabello suavemente hacia la oreja. Se repite de 3 a 6 veces en la misma línea. Se baja una línea y se repiten movimientos, hasta los ojos. El rodillo pequeño puede trabajar mejor en los párpados y áreas adyacentes. Continuar desde el rincón de los ojos hasta las orejas. Debajo de los ojos, trabajar desde la nariz hasta las orejas. Continuar con el labio superior, labio inferior y barbilla. Desde la barbilla siguiendo la línea de la mandíbula inferior hasta debajo del lóbulo de la oreja. Luego, se repite del otro lado de la cara. Cuando finalice, aplique largos rodillos desde debajo de la barbilla por la mandíbula inferior hasta el cuello. Los beneficios de este masaje son el movimiento de la linfa y el incremento de la circulación sanguínea que facilitan una apariencia juvenil cuando es empleado regularmente. La abrasión del rodillo de jade sobre la piel produce un efecto de peeling, que hace desaparecer la inflamación y el exceso de calor rápidamente. El drenaje linfático que produce el “toque de jade” da mejores resultados si se realiza diariamente, lo que redunda en una piel atractiva, mejorando su tonicidad. Es recomendable que los cosmetólogos, esteticistas y masajistas sugieran a sus clientas una aplicación al menos mensual, instruyéndolas en el auto tratamiento entre visitas para obtener el máximo beneficio.

por HUGO LOBATO